Schulalter

Sport: Kindern mehr Freude bereiten

Sport: Kindern mehr Freude bereiten

Fähigkeits-Entwicklung

Manchmal haben Kinder nicht alle körperlichen Fähigkeiten, die sie für bestimmte Sportarten oder organisierte körperliche Aktivitäten wie Gymnastik, Leichtathletik und Kampfsport benötigen. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage zu rennen, zu springen, zu fangen oder zu werfen sowie andere Kinder.

Wenn das nach Ihrem Kind klingt, können Sie ihm helfen zu Hause üben, im Park oder mit Familie und Freunden. Versuchen Sie, kleine, erreichbare Ziele zu setzen, z. B. zwei gute Pässe zu spielen, einen anderen Spieler zu treffen oder einen Song länger zu tanzen. Dies kann Ihrem Kind helfen, Fortschritte zu sehen und zu genießen, seine Fähigkeiten zu verbessern und allmählich Selbstvertrauen zu gewinnen.

Jeder lernt mit unterschiedlicher Geschwindigkeit. Ermutigen Sie Ihr Kind, sich auf das zu konzentrieren, was es gut macht, anstatt sich mit anderen Kindern zu vergleichen.

"Ich bin nicht gut genug, um zu spielen"

Manchmal haben Kinder das Gefühl, dass sie sehr gut im Sport oder bei anderen organisierten körperlichen Aktivitäten sein müssen, um mitmachen zu können, und sie haben Angst, dass sie nicht gut genug sind.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Kind die Fähigkeiten hat, eine bestimmte Sportart zu spielen, können Sie es dazu ermutigen, die Aktivität auf informelle Weise auszuprobieren, und Freunde einladen, es mit ihr zu versuchen. Manchmal macht es Spaß, Hilfe vom richtigen Freund zu bekommen, um neue Aktivitäten zu lernen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass eine bestimmte Sportart gerade nicht für Ihr Kind geeignet ist, können Sie dies tun ermutigen Sie ihn, andere Sportarten oder Aktivitäten auszuprobieren Er könnte sich zum Beispiel für Radfahren, Schwimmen, Tanzen, Kricket oder Fußball interessieren.

Überkompetitives Umfeld

Ein starkes Wettbewerbsumfeld oder Leistungsdruck kann Ihr Kind abschrecken.

Sie können mit dem Lehrer oder Trainer Ihres Kindes darüber sprechen oder nach Clubs oder Aktivitäten suchen, die weniger wettbewerbsfähig sind und besser zu Ihrem Kind passen.

Mit zunehmendem Alter können Kinder besser mit Wettbewerb umgehen. Warten Sie am besten, bis Ihr Kind Interesse an einem Leistungssport zeigt.

Angst vor dem Scheitern

Einige Kinder haben möglicherweise Angst vor Dingen, die sie als scheitern ansehen - als würden sie nicht gewinnen.

Sie können helfen, indem Sie Ihrem Kind die Botschaft senden, dass es um Sport und organisierte körperliche Aktivitäten geht Spaß haben, aktiv sein, sich anstrengen, ein guter Sport sein und andere ermutigen. Und Sie können dies auf einfache Weise tun. Fragen Sie zum Beispiel Ihr Kind, ob es das Spiel genossen hat und nicht, ob es gewonnen hat.

Es ist auch wichtig, dass Sie Ihrem Kind viel Lob aussprechen, wenn Sie sehen, dass es ein guter Sport ist. Zum Beispiel könnte man sagen: "Ich fand es toll, dass Sie Ihre Teamkollegen heute ermutigen".

Am Ende ist die Anstrengung Ihres Kindes das Einzige, das vollständig unter seiner Kontrolle steht. Der Aufwand, nicht das Ergebnis des Wettbewerbs, macht es zu einem Erfolg oder Misserfolg. Wenn Ihr Kind das Ende eines Spiels oder Ereignisses erreicht und sein Bestes versucht hat, war es erfolgreich.

Falscher Sport

Einige Sportarten oder körperliche Aktivitäten sind für manche Kinder einfach nicht geeignet. Einige Kinder mögen organisierten Sport, andere nicht. Einige mögen Mannschaftssportarten, andere mögen Einzelsportarten. Einige mögen keinen Sport, lieben es aber zu tanzen, Fahrrad zu fahren oder Buschwanderungen zu unternehmen.

Sie können Ihrem Kind helfen, die richtige Aktivität zu finden, indem Sie es dazu ermutigen Probieren Sie verschiedene Sportarten aus, körperliche Aktivitäten und Spiele.

Sich selbstbewusst fühlen

Kinder können sich fehl am Platz fühlen, wenn sie größer oder kleiner als andere Kinder sind oder wenn sie weniger muskulös, weniger erfahren oder weniger energisch sind.

Wenn sich Ihr Kind so fühlt, ist es möglicherweise hilfreich, es wissen zu lassen, dass Kinder aller Größen und Formen Sport treiben können. Es könnte auch helfen zeige ihre Beispiele von Menschen mit ihrem Körpertyp, die gerne Sport treiben und sich körperlich betätigen - insbesondere von anderen Kindern.

Am wichtigsten ist, dass Sie helfen können, indem Sie ein unterstützendes und sicheres Umfeld finden und aufbauen, das die Bemühungen Ihres Kindes begrüßt.

Gesundheitsprobleme

Gesundheitsprobleme wie Asthma oder Diabetes können bedeuten, dass Ihr Kind nicht sicher ist, ob es Sport treibt.

Der erste Schritt ist herauszufinden, wie viel Aktivität und welcher Typ für Ihr Kind sicher und gesund ist. Sie können mit Ihrem Hausarzt oder einer anderen medizinischen Fachkraft sprechen.

In vielen Fällen muss Ihr Kind nicht auf Aktivitäten verzichten. Aktivität kann sogar die Symptome einiger Zustände verbessern.

Andere Möglichkeiten für körperliche Aktivität

Wenn Ihr Kind wirklich keinen organisierten Sport betreiben möchte, gibt es viele andere unterhaltsame Aktivitäten, die es körperlich aktiv halten können.

Eine gute Option ist es, nur zu ermutigen freies Spiel - Zum Beispiel Tore schießen, Verfolgungsjagd oder Hopscotch spielen, Seilspringen und Klettergerüste auf dem Spielplatz benutzen. Wichtig ist, dass Ihr Kind mit Freunden aktiv ist und Spaß hat.

Sie könnten auch andere körperliche Aktivitäten in Betracht ziehen, wie:

  • skateboarden, scooten oder reiten
  • Tanz-, Kampfsport-, Gymnastik-, Theater- oder Yoga-Kurse
  • Gartenarbeit, Buschwanderungen oder Spaziergänge in der Vorstadt.


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